晨跑与夜跑哪个更减脂？

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#微光亦亮 通许公益课堂的夏天 #大学生志愿者 #通许公益课堂#暑期公益托管班

意外落水怎么办？看完这个视频，学会自救不再慌！来源：开平公安

开封发布大风蓝色预警！

50毫米以上！开封发布暴雨蓝色预警！

暴雨！大暴雨！台风“白海豚”将强势影响开封！

大风蓝色预警信号

立秋后该吃它了！公认“肺部大救星”，皮肤白润，喉咙舒坦，大便也通畅

大风蓝色预警应急提醒

全市防汛防台风会商会议召开

吴海燕到兰考县调研“三农”工作

为期一年的深化扫黑除恶专项斗争开始了#扫黑除恶 来源：央视新闻

什么是“舆情敲诈”？ 来源：安徽政法

蓝调晓色的小城

@2026级新生及学生家人，打折火车票这样买！

事关征兵！国防部印发文件

每天躺着玩手机超5小时，这3个预警信号别忽视→

这位“00后”，用一年时间把“警察”写进了居民心里

一窗览尽小城暮

防汛防灾，牢记九个“一”

一起云逛开封徐府坑街，你对这一片还熟悉吗？

全市生态环境突出问题明察暗访专项行动部署会召开 攻坚大气污染“冬病夏治” 全力扭转空气质量被动局面

水岸拂晓

吴海燕调研城市更新工作

一起云逛开封镟匠胡同，你对这一片还有什么印象吗？

晨空星月

被严重低估的“防癌营养”！每天吃够它，多种癌症风险大幅降低

健身约起来！河南这些体育场馆免费开放

夏天游泳，千万不要靠近它！

开封人快看！疫苗惠民接种，最高节省1606元！

以防你不知道，原来flag它……

高建立调研企业生产经营、重点项目建设工作

紫薇纪事

晚空归韵

总投资45亿，郑开同城化主轴线上再添重磅文旅项目，设计招标发布！

这一天，三面锦旗背后的温暖守护

全民健身日！一起动起来

一起云逛正在改造中的开封鱼市口街，你对这一片还有什么印象吗？

中央政法委：依法严厉打击黑恶势力，开展为期一年的深化扫黑除恶专项斗争 来源：网络（魅力大理）

开封发布大风蓝色预警

大风蓝色预警信号

市政府第63次常务会议召开

河南新增100种门诊特药！省内异地就医可直接结算

开封金明池：一步荷莲一步诗

道路千万条，安全最重要！这些交通安全知识要掌握

开封市集中供热最新提醒→

夏秋之交，这样吃真的对身体更好，推荐给所有人！

暑假有温度！祥符基层服务，解锁幸福新模样

东湖晓色

立秋过后开封又该换成了另一种景色

母乳喂养会导致乳房变形吗？

刚转正就收到锦旗！这个深夜他做了一件“小事”

以案为鉴 守牢底线：开封市公开曝光第二批生态环境问题

包装印刷行业绩效分级常识

祥符分局召开重点工作推进会

马希奇随杭州河南商会考察团赴开封调研木制品及智能家居产业

王海燕调研学校改扩建项目进展情况

河南两市发布公积金重要调整

中央政法委：依法严厉打击黑恶势力，开展为期一年的深化扫黑除恶专项斗争 来源：网络（魅力大理）

听说江东老师在村里“上班”？

循法而行 向商而兴——兰考县法院以法治“四维”绘就营商新画卷

【汴地“枫”景 步履不停】树木遮荫扰农产 联动调解护粮安｜张市法庭巧解邻里“树”纠纷

秋暮云舒

藏在千年汴梁烟火里，开封立秋六大老习俗，从北宋沿袭至今

一起云逛开封老街老胡同，你对杏花园街这一片熟悉吗？

这7个日常动作暗藏风险，提醒中老年人：做错一步，危险可能就近一分！

“空调24小时不关更省电”，是真的吗？

今日立秋，讲个冷知识！

2026深化扫黑除恶专项斗争全面启动#扫黑除恶来源：阳光—正义

汴地有奖 消费升温——有奖发票国家试点开封观察

开封发布高温橙色预警

汛期来临 这份防汛安全知识请收好来源：新华社

哇塞！开职学子暑假花式日常大曝光~

健康开封100% 第61期

报告！我今天在公益课堂当了一天“插班生” #大学生志愿者#通许暖心公益课堂#暑期公益托管班

划算！疫苗惠民接种活动最高节省1606元！开封日报社全媒体记者 侯利平 吴潇涵 徐瑞泽

高温橙色预警信号

开封发布高温橙色预警

高建立吴海燕会见山东高速集团党委书记、董事长王其峰一行

一起云逛开封老街老胡同，你对开封县街这一片熟悉吗？

总投资 7.3 亿元！郑开同城核心文旅节点升级预招标启动→

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开封市社会保险中心最新通知！

夏季安全作业“十防”

心慌、暴瘦、情绪波动大？夏季这一疾病高发！出现这些信号别大意

立秋日晓望

通许分局扎实推进企业错峰生产管控和涉VOC企业专项治理工作

李建超张锐调研生态环境保护和科技创新工作

赃物堆满屋，还装不知道？老贼，你这出“戏”演砸了！

晚云流霞

事关今冬供暖，开封市集中供热发布最新提醒→

冰箱里的冻肉最长能存放多久？哪些食物并不适合放进冰箱？

河南省地方标准《医务社会工作服务指南》正式发布

开封市社会保险中心最新通知！

一城宋韵 气象万千——走进开封气象局史馆

警惕！暑期针对未成年人的诈骗案件高发

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久等啦小26们！录取通知书正在派送中！

一起云逛开封老街老胡同，你对河道街这一片熟悉吗？

附咨询电话！开封市医疗保障局郑重提醒→

通许县多部门联动发力筑牢汛期安全防线 #通许 #防汛#闻汛而动

意外落水靠这招就能自救，千万不要慌！转发给家人朋友一起学起来#防溺水 #溺水 #溺水自救 #漂浮术 #防溺水自救 来源：世界冠军杨丽娜

健康报 | 河南开封：部署疾控体系改革重点任务

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2026年三季度全市重大项目建设暨经济运行工作推进会召开

“检察蓝”如约而至，池家小院重现烟火气