藏在驻马店街巷的8家百年老店！不靠网红流量，凭老手艺征服天中味蕾

开学早餐救星！这款“不用解冻”的披萨，微波90秒直接拉丝，5种口味全家抢着吃

【豫味无穷】驻马店涮牛肚：市井烟火里，一根竹签串起的中原夜味

【豫味无穷】汴京烤鸭：千年宋韵，从北宋市井走来的中原鸭馔

【豫味无穷】信阳炖菜：淮河以南，中原餐桌上的温润风物

百年家风喜相逢/凭窗听雨

#禁止在居民楼开油烟餐饮#支持

【豫味无穷】道口烧鸡：一炉卤香，飘越三百年中原商道

【豫味无穷】商丘水激馍，甜香酥脆，古宋大地的老式甜点

【豫味无穷】焦作闹汤驴肉，进补滋味里流淌的怀庆府风情

【豫味无穷】洛阳牡丹酥，花开盛世，酥香藏古都雅韵

【豫味无穷】安阳扁粉菜，一锅浓汤温暖殷都清晨

【豫味无穷】濮阳裹凉皮，一卷锁住中原夏日清凉

名字土到掉渣味道却惊艳全国你没听过的鸡蛋灌饼发源地

美食16

以为是黑暗街头小吃结果一口入魂商丘水煎包的反转人生

长垣厨师遍天下 但最绝的一道菜竟然是炸八块

莲池

隐身30年！郑州烧烤界的沧海遗珠！ 地图上完全搜不到任何信息，安安静静藏在西郊，低调了几十年，老饕评价Top级！他家主做郑州老式传统烧烤，坚持每天现买鲜肉、现切现穿，只放盐和孜然调味。肉筋、铁板鲫鱼是招牌必点，店里的老式清汤米线、砂锅、馄饨也是童年回忆杀！#寻找郑州100家老店 #郑州夜食 #烧烤 #寻味烟火气 @大嘴嘴不大

郑州红专路吃海鲜大咖，今天要的双波龙，真解馋！

好好吃饭，得闲饮茶!

【河南美食文化】碳水脑袋集结——郑州的“咸甜”周末

烘焙店新的增量方法！ 烘焙+咖啡赛道暴涨！烘焙店新的增量方法！#烘焙#烘焙创业#烘焙创业找早晨#烘焙培训#烘焙人的日常

分享一道低卡豆腐早餐饼做法，营养丰富还好吃！#低卡早餐饼#

【河南美食文化】焦饹馇——睢县北湖边的百年焦脆

【河南美食文化】处暑的河南味道——从打核桃到一碗饸饹面的节气叙事

禁止在居民楼开油烟餐饮

【河南本地|一道家常菜（30）】八宝菠菜

在郑州 信阳热干面好吃！

在郑州 手擀面香迷糊了！

中原美食测评｜开封凉杏仁茶：北宋街头甜润古味，老汴梁的夏日解暑甜汤

中原美食测评｜河南荆芥黄瓜变蛋：中原夏日凉菜三绝，一口解锁伏天清爽

#禁止在居民楼开油烟餐饮#

食品饮料新品：果子熟了、庄园牧场、可口可乐、卫龙...

#正宗大盘鸡到底有没有土豆#

卤煮也能板前，是真创新还是昙花一现？

Tims中国：成不了星巴克，也学不会瑞幸

老家河南：最适合老乡们八月吃的美食，非它莫属，给肉都不换，寓意还特别好

坐标郑州，18块9一碗烩面，里面居然有一整条小黄鱼！

🌅 驻马店美食地图｜从胡辣汤到涮牛肚，豫南老味道太香了！

街边烤鸭炉遭人故意打开，炉内烤鸭被狗啃食，店主：食材全部丢弃，已报警。

喜欢吃榴莲的人有口福了

三养食品荣获界面新闻2026“安心奖” 以品质保障与本土化布局回应中国消费者信赖 近日，全球火鸡面品类开创者三养食品宣布，凭借覆盖产品全生命周期的品质管理体系、持续完善的食品安全保障机制以及长期积累的消费者信任，公司在由界面新闻主办的2026年度安心消费评选中，获得“2026安心奖年度方便速食品牌”的荣誉称号。这是三养食品继2025年首次获奖后，连续第二年获得该项荣誉，此次获奖不仅是行业及消费者

河南本地：一道家庭硬菜、酱香猪大骨

郑州美食，豆花鱼火锅

榨油饼

见过下午茶喝豆腐脑的吗？ 而且是真正立勺不倒的那种！来永城直接开眼了！这碗鸡汤豆腐脑，稠度直接碾压胡辣汤，下午四点半刚开门，店里直接坐满！浓稠的鸡汤卤子裹着软嫩的豆腐脑，还有海带、手工厚面筋、黄豆榨菜，浓稠到勺子放里面直接立住！官方CP居然是烧饼，不得不说永城小吃真的藏龙卧虎！#挑战100天吃遍河南 #豆腐脑 #寻味烟火气

来滨河路上刘新生家吃个夜市，这个田螺下酒菜是必点的

柠檬百香果

河南本地｜周口逍遥锅盔：焦香酥脆，中原人的扛饿美味

#金丝手抓饼#美食 #简单制作

千层肉盒子

闺女每周要求必做《糖醋小排》

漯河，舞阳北舞渡胡辣汤，肉多汤稠香得醇厚

信阳，光山麻鸭汤，汤清肉鲜无腥气

焦作，博爱浆面条，酸香开胃越吃越爱

桐柏腊肉炖山笋

海沙子面

中原美食测评｜禹州凉拌粉皮：颍川千年淀粉古法，薄透筋道的豫中夏令凉味

许昌，襄城焖面，面香裹着肉菜油香

商丘，睢县焦饹馇，焦香酥脆越嚼越香

中原美食测评｜柘城卤焦鱼：惠济河古法双工序，豫东夏日特色河鲜凉菜

河南本地丨三门峡炒面:崤函大地铁锅的猛火干香

中原美食测评｜孟州浑浆凉粉：怀川千年发酵古味，自带酸香的夏令凉菜

中原美食测评｜太康咸牛肉：涡河百年古法，豫东夏日宴席经典冷卤

咖啡馆闲饮时光.好友作伴

下午茶时间

河南本地丨三门峡卤面:崤函大地的焖蒸鲜香

升学宴

逛吃东莞不踩雷！8 家口碑小吃店推荐，吃透老莞城市井烟火

河南美食/逍遥镇胡辣汤：清晨醒神的辛辣之魂

河南古法酸枣糕，藏在豫北山丘的秋日山野零嘴

《河南行》丨玉泉卤就红牛香

河南本地丨三门峡油泼面:崤函大地的烈火喷香烟火味

去胖东来500次总结出的零食清单

#正宗大盘鸡到底有没有土豆#关于正宗大盘鸡有没有土豆的争议，核心是大家混淆了新疆两道经典的鸡肉菜品，结合起源和官方标准可以得到非常清晰的答案： 公认的正宗沙湾大盘鸡，土豆是标配核心食材 作为大盘鸡的公认发源地，新疆沙湾的原版大盘鸡必须有土豆，这不是后期外地店家随意添加的凑数配菜，而是从诞生之初就确定的核心组成部分： 1. 官方标准明确规定：沙湾发布的官方团体标准《新疆沙湾大盘鸡烹饪技术规范》里，直

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#禁止在居民楼开油烟餐饮#

#禁止在居民楼开油烟餐饮#

#正宗大盘鸡到底有没有土豆#

喝遍洛阳汤街，居然被吐槽没喝对、不如村里这一碗？！ 被拽着来喝的牛肉汤，藏在铁道旁的村子里，洛阳老饕才懂的甜咸双绝！先喝原汁原味的甜汤，无盐无调料，完全靠牛肉和牛骨慢熬出鲜味。加一勺盐、辣椒、免费加牛肝，瞬间解锁另一种风味。灵魂就是边剔边卖的剔骨肉，来晚根本吃不到！敢问洛阳本地汤客，你们心中zui正宗的牛肉汤，到底是哪家？#挑战100天吃遍河南 #洛阳牛肉汤 #汤都洛阳 #寻味烟火气

炸萝卜丸子到底是用面粉还是淀粉？大厨教你一招，外脆里嫩不回软

跑滨河路上刘新生家尝尝他家大肘子，39一个价格真不贵

洛宁蒸肉｜流传百年豫西硬菜，粉香肉糯满口留香

河南老家地道芝麻叶豆腐汤，鲜爽暖胃，家常一碗超治愈

今天的午餐太喜欢了！

河南本地丨三门峡浆面条:崤函大地的酸香浆饭

郑州天凉快又到了吃夜市的时候了，来滨河路上刘新生家吃个小龙虾

早餐标配｜胡辣汤➕水煎包

醋炝绿豆芽

荆芥煎饼

手工馍

【鲫鱼豆腐汤】秋日常喝鲜汤，汤色奶白，鲜味儿浓郁，补钙营养

家常菜:孜然羊肉

这才是豆腐最好吃的做法，酸甜浓郁，软嫩入味，好吃到拿肉都不换

活力中国调研行｜为了让大黄鱼长出“蒜瓣肉”，宁德建了一片“水下豪宅”

郑州红专路吃的豆花鱼，黑鱼紧实弹牙，麻辣过瘾，涮菜免费，得劲

郑州红专路豆花鱼火锅，毛血旺麻辣过瘾香气扑鼻，吃完再来点涮菜

河南本地——内乡缸炉烧饼

“入秋排毒，一年不堵”，立秋后，使劲吃这种“黄金菜”——秋葵：黏滑鲜嫩，白灼最显好 “入秋排毒，一年不堵”，这话老辈人常挂在嘴边。我倒觉得不用把它想得太玄乎，说白了就是立秋后天气慢慢变干，人容易觉得燥，胃口也时好时坏。这时候菜市场里一批水灵灵的时令菜刚好上市，多吃点清爽、鲜嫩、纤维足的菜，身体自然舒坦。 秋葵看着像绿辣椒，切开里面却黏黏滑滑的。这层黏液其实是果胶和多糖，膳食纤维也丰富，对肠道特

“入秋排毒，一年不堵”，立秋后，使劲吃这种“黄金菜”——萝卜：水灵灵的一口脆，腌着吃最开胃 “入秋排毒，一年不堵”，这话老辈人常挂在嘴边。我倒觉得不用把它想得太玄乎，说白了就是立秋后天气慢慢变干，人容易觉得燥，胃口也时好时坏。这时候菜市场里一批水灵灵的时令菜刚好上市，多吃点清爽、鲜嫩、纤维足的菜，身体自然舒坦。 立秋后的白萝卜水分足，脆嫩中带着一点点辛辣，含维生素C和膳食纤维，还有一股天然的芥

“入秋排毒，一年不堵”，立秋后，使劲吃这种“黄金菜”——莲藕：粉糯清甜，炖锅汤最舒坦 “入秋排毒，一年不堵”，这话老辈人常挂在嘴边。我倒觉得不用把它想得太玄乎，说白了就是立秋后天气慢慢变干，人容易觉得燥，胃口也时好时坏。这时候菜市场里一批水灵灵的时令菜刚好上市，多吃点清爽、鲜嫩、纤维足的菜，身体自然舒坦。 秋藕正当季，淀粉足，口感粉糯或脆甜都有。它含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，拿来煲汤清甜

来吉林吃什么？当地人推荐这10样，全是当地特色，还都全上过央视

红樱桃｜河南本地【美食】滑县道口胡辣汤

咖门2026产品报告：2500+款新品，3万字解读

扶沟驴肉饺子

炒鸭血，最怕“大力翻炒”！记住1个小动作，完整不碎、嫩滑入味

炒鱼片，千万别直接下锅！多裹一层“它”，鱼片完整不散、滑嫩入味

有书友自北方来，何不食荆芥？

《道口烧鸡传奇》（25）

今天处暑，记得“吃4样，做1事，忌1事”，安康度伏，平稳度秋

处暑，不管有钱没钱，记得：吃1肉，尝2豆，忌3事，迎秋纳福！

不是迷信！处暑，最不能做5件事，我也是今天才知道，快告诉家人

濮阳美食红烧鳗鱼

柘城安平味，一锅煸炒鸡

如何选到适口熟普——弄懂口粮熟茶的核心定义

#禁止在居民楼开油烟餐饮#是喽内吗

郑州南城八里家宴，红烧肉肥而不腻，入口即化味道香

郑州臻味一品麻辣兔，香气扑鼻美味可口，吃起来真是太香了

今日早餐

睢县焦饹馇

河南本地丨三门峡麻辣面:崤函街巷的劲爽红香滋味

河南本地｜河南烩面：一碗汤浓面劲，刻进中原骨血的烟火

鹤壁山城七九四砂锅面

万朵葵花

今天的早餐搭配！